バスケ塾の日常

イベント情報詳細

大人のバスケ教室 港区 フィットネスバスケットボール 未経験者大歓迎バスケットボール


先週末は初の試みのフィットネスバスケットボールでした。

『バスケットボールをもっと身近に!!』

をもっとうにしている新しい大人用のクラスです。

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バスケットの経験の有無にかかわらず、初めての人でも楽しみながらバスケットを体験していただき、運動として身体を動かしていこうというものです!!

ジムにいくのもいいけど、交流も深めながら、楽しく運動していくクラスとなります!!

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練習としては、身体を動かすトレーニング系からはじまり、基礎的なバスケットボールの練習をしていき、コーチも混じってチーム単位でのシュートゲームをしていきました。

シュートゲームと最後のオールコートゲームでは負けたら罰ゲームという形で皆さん追い込まれていました!!笑

終わってからも皆さん疲れながらも、『楽しかった!!』と笑顔でいてくれたので良かったです!!

今回は少人数での練習でしたが、今後はもっと増えてくれたら幸いです!!

毎月月末の日曜日の夜に開催予定ですので、ご興味のある方はお気軽にお問い合わせ下さい!!
未経験者大歓迎です^ ^

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