チーム指導

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実業団UP START 合宿  埼玉


実業団チームUP STARTのメンバーで夏季合宿を行いました。

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参加者、6人!!笑

今回の合宿は私が全てメニューを作り、メンバーも自分自身も追い込んでいくものを考えました。

ロープ

チューブ

パラシュート

ラダー

サンドバッグ…etc

ありったけのものを使いました!!笑

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コンディションやフィジカル面、シューティング、動きながらのシューティング、対人…

贅沢に時間と体育館を使い、大雨の中練習していきました。

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私はもちろん、全員疲れてました!!笑

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夜の飲み会や人狼は盛り上がりました^_^

一緒にこうやって過ごせるメンバーがいる事に本当に感謝です!!

次回はまた年末にもやりたいです。

そしていつかは、海外に合宿へ!!!笑

UP START バスケ塾

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